شىپالىق گىياھلار
-
يۇمغاقسۇتىڭ شىپالىق رۇلى
ﻳﯘﻣﻐﺎﻗﺴﯜﺕ – شەرقىي تۈركىستاننىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا ﻛﯚﭖ ﭼﯩﻘﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﺑﯩﺮ ﺧﯩﻞ ﭘﯘﺭﺍﻗﻠﯩﻖ ﺋﯚﺳﯜﻣﻠﯜﻙ ﺑﻮﻟﯘﭖ، ﺋﯘﺗﺎﻏﺪﯨﻤﯘﺋﯚﺳﯩﺪﯗ، ﺗﯧﺮﯨﭙﻤﯘ ﺋﯚﺳﺘﯜﺭﻟﯩﺪﯗ، ﺗﺎﻏﺪﺍ ﺋﯚﺳﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﻳﯘﻣﻐﺎﻗﺴﯜﺗﻨﯩﯔ…
داۋامىنى ئوقۇش » -
بېلىق گۆشىنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى ۋە بىلىق يېيىشتىكى پەرھىزلەر
تاتلىق سۇدا ياشايدىغان بېلىقنىڭ تۈرى ئون نەچچە خىلدىن ئاشىدۇ. ئۇلارنىڭ تەركىبى بىر-بىرىگە ئوخشىمايدۇ. ئۇنىڭ ئىچىدىكى كۆپرەك ئىستىمال قىلىنىدىغان كارىب بېلىقىنىڭ…
داۋامىنى ئوقۇش » -
سىياداننىڭ شىپالىق خۇسۇسىيەتلىرى ھەققىدە
بۇ كۆپۈنچىمىزگە تونۇشلۇق بولغان سىيادان ئۆسۈملىكىنىڭ ئۇرۇقى بولۇپ ئۇيغۇرلارنىڭ كۈندۈلۈك يېمەكلىكى نانغا ئىشلىتىلىدىغان خۇرۇچلاردىن بولۇپ يېزا-سەھرا ئائىلىلىرىدە داۋاملىق ساقلايدىغان زىرە،…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئاددىي ئەمما شىپالىق چاي رېتسىپلىرى
* يۇقۇرى قان بېسىم ۋە دىئابىت بىمارلىرى ئۈجمە غازىڭىنى قۇرۇتۇپ قويۇپ چاي دەملەپ ئىچىپ بەرسە ماس كىلىدۇ. * ئىسسىقتىن تولا…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئىممۇنېت كۈچىنى ئاشۇرىدىغان يەتتە خىل يېمەكلىك
80خالتا بلوگ ئىلاۋېسى: ئوخشاش بولمىغان يۇرتلارنىڭ پەرقلىق كىلىمات ئالاھىدىلىكى بويچە شۇ يۇرت خەلقلىرىنىڭ ئوزۇقلىنىش ئادىتىدە نۇرغۇنلىغان ئوخشىماسلىقلار مەۋجۇت بولىدۇ. خەلقىمىزدە…
داۋامىنى ئوقۇش » -
كۆكتاتلارنىڭ شىپالىق رۇلى
ﺯﻩﻧﺠﯩﯟﯨﻞ: ﻣﯚﺗﯩﺪﯨﻞ ﺗﻪﺭﻟﯩﺘﯩﺪﯗ، ﻛﯚﯕﻠﻰ ﺋﯧﻠﯩﺸﯩﺸﻨﻰ ﺗﻮﺧﺘﯩﺘﯩﭗ، ﺯﻩﮬﻪﺭﻧﻰ ﻗﺎﻳﺘﯘﺭﯨﺪﯗ. ﻛﻪﺭﻩﭘﺸﻪ: ﻗﺎﻥ ﺑﯧﺴﯩﻤﻨﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﺪﯗ، ﺗﯩﻨﯩﭽﻼﻧﺪﯗﺭﯨﺪﯗ، ﺋﺎﺷﻘﺎﺯﺍﻧﻨﻰ ﻳﺎﺧﺸﯩﻼﻳﺪﯗ، ﺗﻪﺭﻩﺗﻨﻰ ﮬﻪﻳﺪﻩﻳﺪﯗ، ﺋﺎﯞﺍﺯﻧﻰ ﻳﺎﺧﺸﯩﻼﻳﺪﯗ، ﺋﺎﻏﺮﯨﻘﻨﻰ…
داۋامىنى ئوقۇش » -
قىزىلگۈلنىڭ شىپالىق رولى
خوتەندە ئۆستۈرۈلگەن قىزىلگۈلنىڭ رەڭگى توق بولۇپ،پۇراقلىق.خىمىيۋىلىك تەكشۈرۈشتىن قارىغاندا خوتەن قىزىلگۈلىنىڭ خۇش پۇراقلىق ئۇچۇچان ئېغىر ماددىسى ئەڭ يۇقىرى ئىكەن.قىزىلگۈلنىڭ خىمىيۋىلىك تەركىبىنى…
داۋامىنى ئوقۇش » -
يىمەك – ئىچمەك رېتسىپلىرى
بادام تەبىئىيتى: ھۆل ئىسسىق. شىپالىق رولى: توسالغۇلارنى ئاچىدۇ، مېڭىنىڭ خىزمىتىنى ياخشىلايدۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئاشۇرىدۇ، پەيلەرنى بوشتىدۇ، ئۇيقۇ كەلتۈرىدۇ، ئاشقازاننى كۈچەيتىدۇ،…
داۋامىنى ئوقۇش » -
زەنجىۋىلنىڭ شىپالىق رۇلى
ﺧﺎﻡ ﺯﻩﻧﺠﯩﯟﯨﻞ – ﺷﻮﺭﭘﺎﯞﻩ ﺳﻪﻳﮕﻪﺋﯩﺸﻠﯩﺘﯩﻠﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺗﻪﻡ ﺗﻪﯕﺸﯩﮕﯜﭼﻰ ﺩﻭﺭﺍ ﺑﻮﻟﯘﭘﻼ ﻗﺎﻟﻤﺎﻱ، ﻳﻪﻧﻪ ﺋﺎﻏﯩﺮﯨﻖ – ﺳﯩﻼﻗﻨﻰﺩﺍﯞﺍﻟﺸﺘﯩﻤﯘ ﺋﯜﻧﯜﻣﻠﯜﻙ ﺭﻭﻝ ﺋﻮﻳﻨﺎﻳﺪﯗ. 1) 60…
داۋامىنى ئوقۇش » -
تاۋۇز
تاۋۇزنىڭ تەركىبىدە ئاساسلىقى سەۋزە ۋىتامىنى، ۋىتامىن B1، B2، C ھەمدە كالىي، فوسفور، كالتىسىي قاتارلىق ماددىلار بار. تەتقىقاتلارغا ئاساسلانغاندا، ئادەم ھەركۈنى…
داۋامىنى ئوقۇش »