شىپائى غىزا
-
مەنىي تىز يۈرۈپ كېتىشىنىڭ غىزائىي داۋاسى
1- نۇسخا تەمرى ھىندى مېغىزىدىن 30 گرام ئېلىپ، يۇمشاق سوقۇپ، 60 گرام قارا شېكەر بىلەن تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ، نۇقۇت چوڭلۇقىدا كومىلاچ…
داۋامىنى ئوقۇش » -
قۇلاق غوڭۇلداشقا مەنپەت قىلىدىغان 5 خىل يېمەكلىك
قۇلاق غوڭۇلداش بولسا ھېچقانداق تاشقى غىدىق ياكى ئاۋاز مەنبەسى بولمىغان شارائىتتا كىشىلەردە غەيرىي ئاۋاز ئاڭلاش تۇيغۇسىنىڭ بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. قۇلاق غوڭۇلداش…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئىلمان قايناق سۇنىڭ 5 چوڭ ئاجايىپ رولى
ئىلاۋە: ئىلمان سۇ—قاينىتىلغان قايناقسۇنى تەبئىي سوغۇتۇپ 25-35 سىلسىيە گرادۇسقا چۈشۈرۈش ئارقىلىق ياكى قايناقسۇغا ئازراق سوغۇق سۇ قۇيۇش ئارقىلىق تەييارلانسا بولىدۇ. ئىلمان…
داۋامىنى ئوقۇش » -
يۈرەك ئاجىزلىقىغا مەنپەئەت قىلىدىغان تائام
گۆش سالغان ئۇماچ ماتېرىيالى: گۆش، چامغۇر، قوناق ئۇنى، تۇز مۇۋاپىق مىقداردا. تەييارلاش ئۇسۇلى: گۆشنى ئۇششاق يالپاقلاپ توغراپ قازانغا سېلىپ سۇ قويۇپ قايناتقاندىن…
داۋامىنى ئوقۇش » -
كەپتەر تۇخۇمىنىڭ شىپالىق رولى
تەبىئىتى: قۇرۇق ئىسسىق. شىپالىق رولى: ئوزۇق بولىدۇ، يۈرەك، مېڭىنى، باھنى قۇۋۋەتلەيدۇ، مەنىي پەيدا قىلىدۇ، ھەزىمنى ياخشىلايدۇ، سۈت ۋە مەنىي كەملىك، بۆرەك ئاجىزلىقى،…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئۇيغۇر تېبابىتىدە غىزالارنىڭ تۈرلەرگە بۆلىنىشى
ئەجداتلىرىمىز ئۇزاق تارىختىن بۇيان تەبىئەت بىلەن كۈرەش قىلىش ھايات ۋە نەسلىنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن ھەر خىل ئوزۇقلۇقلارنىڭ ئادەم بەدىنىگە كۆرسىتىدىغان تەسىرىنى…
داۋامىنى ئوقۇش » -
12 خىل يېمەكلىك سىزنى ئەقىللىق قىلىدۇ
دورا ئارقىلىق ئوزۇقلۇق تولۇقلاش يېمەكلىك ئارقىلىق تولۇقلاشقا يەتمەيدۇ. توغرا ئۇسۇلدا ئىستېمال قىلىش ساغلاملىققا پايدىلىق. ئامېرىكا «ياخو ئاياللار تورى» نىڭ ئەڭ…
داۋامىنى ئوقۇش » -
شىپايى غىزا: غىزائى مۇتلەق
بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن ئوزۇقلۇق رولىنىلا ئويناپ، بەدەننى قۇۋۋەت بىلەن تەمىنلەيدىغان غىزالار غىزائى مۇتلەق دېيىلىدۇ. غىزائى مۇتلەق-ئادەتتە كۆپ ساندىكى كېسەللىكلەرگە قارىتا…
داۋامىنى ئوقۇش » -
گۆشنان
[خۇرۇچ] ئاق ئۇن بىر كىلوگرام، سۇ 500 گرام، قوي گۆشى بىر كىلوگرام، پىياز 500 گرام، قارىمۇچ ئازراق، ئەبجەش ياغ 70…
داۋامىنى ئوقۇش » -
گۆشلۈك پولۇ
[خۇرۇچى] گۈرۈچ ئىككى يېرىم كىلوگرام، ئەبجەش ياغ 500 گرام، زىرە مۇۋاپىق، گۆش بىر كىلوگرام، سوققان قەلەمپۇر مۇۋاپىق، سەۋزە بىر يېرىم…
داۋامىنى ئوقۇش »