ئەرلەر غىزاسى
-
ئەرلەرنىڭ ساغلاملىق يېمەكلىكى
ئوتتۇرا ياشلىق ئەرلەر نېمە يېسە «ساغلاملىقى ناچارلىشىش ھالىتى» دىن قۇتۇلالايدۇ؟ھازىر دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى ئوتتا پىشۇرۇپ يېيىش مودىغا ئايلاندى، يالپاقلانغان سالمون بېلىقى،…
داۋامىنى ئوقۇش » -
بۆرەك ئاجىزلىقىغا مەنپەت قىلىدىغان 10 ئاددىي غىزا
تۆۋەندىكى ئەتراپىمىزدىنلا تېپىلىدىغان يېمەكلەر ئەرلەردىكى بۆرەك ئاجىزلىقى ۋە بۆرەك ئاجىزلىقىدىن بولغان ماغدۇرسىزلىققا مەنپەت قىلىدىغان بولۇپ، دوستلارنىڭ سىناپ كۆرۈشىگە ئەرزىيدۇ. 1.…
داۋامىنى ئوقۇش » -
مەنىي بالدۇر كېتىش بىمارلىرى قانداق غىزالانسا ياخشى؟
بىرىنچى، غىزالىنىش ئومۇمىي پرىنسىپى 1. تەستە ھەزىم بولىدىغان، غىدىقلىغۇچى، يەل پەيدا قىلغۇچى، زىيادە سوغۇق تەبىئەتلىك يېمەك-ئىچمەكلەردىن پەرھىز قىلىش لازىم.2. ئاسان…
داۋامىنى ئوقۇش » -
«پىۋا قورساق»نى تېز سۈرئەتتە يوقىتىشىنىڭ ئېپى
گىرمانىيە ئوزۇقشۇناسلىق تېببىي ئىلمىي جەمئىيىتىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، «پىۋا قورساق»نىڭ پەيدا بولۇشى ئەرلەرنىڭ ئېرسىيەت گېنى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن. يەنى، ئاياللار…
داۋامىنى ئوقۇش »