ئەيدىز بىلىملىرى
ئەيدىز بىمارلىرى ئىچ سۈرۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
ئىچ سۈرۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
چوقۇم قاينىغان سۇنى ئىچىڭ، ھەمدە يېمەكلىك تازىلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
شىكەر- تۇز جۇلاپى تەييارلاش ئۇسۇلى:
شىكەر 750ml لىق قايناق سۇ ۋە تۇز
ئىككى قوشۇق (30g-25g) ئاق شېكەر بىلەن يېرىم قوشۇق ( 1.7g) تۇزنى ئارىلاشتۇرۇپ، بىر بوتۇلكىدىكى ( 750ml) سوۋۇتۇلغان قايناق سۇدا ئېرىتىمىز.
750ml لىك گۈرۈچ قايناتمىسى ۋە تۇز
ياكى يېرىم قوشۇق تۇزنى بىر بوتۇلكا(750ml) گۈرۈچ قايناتمىسىدا ئېرىتىمىز.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەر قېتىملىق چوڭ تەرەتتىن كېيىن، ئەڭ ئاز بولغاندا بىر ئىستاكان يۇقۇردىكىدەك تەييارلانغان جۇلاپنى ئىچىش ئارقىلىق، بەدەندىكى يوقالغان سۇيۇقلۇقنى تولۇقلىسىڭىز بولىدۇ.