ئۆرۈك
ئۆرۈك مۇۋاپىق ئىستىمال قىلىنىپ بىرىلسە، چوڭ تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ. ئۆرۈك بەدەن ئاجىزلىق، ئۆت كېسەللىكى، روھىي كېسەللىك، قىزىل داغلىق بۆرەك چاقىسىغا مەنپەئەت قىلىپلا قالماي، يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ خىزمىتىنى ياخشىلاپ، ھارغىنلىقنى تۈگىتىپ، ئادەمنى روھلۇق قىلىدۇ، يۇقۇملۇق زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، سېزىمچانلىقنىڭ ئېشىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىققان ھەرخىل كېسەللىكلەرگە پايدا قىلىدۇ.
ئۆرۈك غورىسىدىن ياسالغان مۇراببا يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە شىپا بولىدۇ، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ، ئۇزاققا سوزۇلغان پۇت- قول ئاغرىش ھەمدە سوزۇلما خاراكتېرلىك سپازمىغا مەنپەئەت قىلىدۇ. ئۆرۈك قېقى قايناق سۇغا چىلىنىپ ئىستېمال قىلىنسا، سەپرانى پەسەيتىدۇ، سەپرادىن كېلىپ چىققان تال، جىگەر كېسەللىكلىرىگە ئۈنۈملۈك مەنپەئەت قىلىدۇ. ئۆرۈك مېغىزى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلىنسا، بەدەن ئاجىزلىق، ھەرىكەت سىستېمىسىنىڭ بوشىشىدىن كېلىپ چىققان ھەرخىل كېسەللىكلەرگە ئوبدان شىپا بولىدۇ. ئۈچ گرام ئۆرۈك مېغىزى بىلەن ئۈجمە يىلتىزىنىڭ ئۈچ گرام ئاق پوستىنى قاينىتىپ ئىچكەندە، ئىسسىقتىن بولغان يۆتەل بېسىقىدۇ، بەلغەم توختايدۇ. ئۆرۈك چېچىكىدىن قاينىتىلغان شەربەت تۇغماس ئاياللاردىكى بالىياتقۇنىڭ تەرەققىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ھامىلدار بولۇشنى تېزلىتىدۇ.