قورامىغا يەتكەن ئەرلەردىكى چاچ چۈشۈش ئىرسىيەت خاراكتىلىك بولىدۇ . شۇڭا ئۇنى داۋالاش بىرقەدەر قىيىن ، چاچنى ياخشى ئاسىرغاندا چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ .
1-چاچنى مۇۋاپىق يۇيۇش ۋە ئاسىراش دورسى ئىشلىتىش .
2-باشنى توغىرا ئۇسۇلدا ئۇۋلاپ بىرىش .
3-يىمەك – ئىچمەكىنى ئىلمىي ئورۇنلاشتۇرۇش .
4-بەدەن چىنقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇپ ، جىسمانىي ،روھىي ساغلاملىقنى ساقلاش .
5-مۇۋاپىق كىدىغان چاچ يۇيۇش سۇيۇقلىقى ۋە چاچ يىلىمى ئىشلىتىش .
6-تېز ئۈنۈملۈك چاچ ئۆستۇرۇش مەلھىمى ۋە باشنى ئاسان يارلاندۇردىغان دورا،سايمانلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش .
7-روھى بىسىمنى ئىمكان قەدەر ئازايتىش .
قىران ئەرلەر چاچ ئاسىراشنى ئادەتكە ئايلاندۇرغاندا ، چاچ چۈشۈشنى كەينىگە سۈرگىلى بولىدۇ . ئىرسىيەت خاراكتىرلىك چاچ چۈشۈش ھامان يۇز بىرىشى مومكىن ، ئەمما ، چاچ ئاسىراشنى سەۋىرچانلىق بىلەن داۋاملاشتۇرغاندا ، چاچنىڭ چۈشۈشنى ئۈنۈملۇك ئاستىلاتقىلى بولىدۇ . قىپقالغان چاچمۇ ئۇزۇن مۇددەت ساغلام ئۆسىدۇ .
