ئەرلەر كېسەللىكلىرى
-
ئەرلەر غىزاسى
ئەرلەرنىڭ ساغلاملىق يېمەكلىكى
ئوتتۇرا ياشلىق ئەرلەر نېمە يېسە «ساغلاملىقى ناچارلىشىش ھالىتى» دىن قۇتۇلالايدۇ؟ھازىر دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى ئوتتا پىشۇرۇپ يېيىش مودىغا ئايلاندى، يالپاقلانغان سالمون بېلىقى،…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر غىزاسى
بۆرەك ئاجىزلىقىغا مەنپەت قىلىدىغان 10 ئاددىي غىزا
تۆۋەندىكى ئەتراپىمىزدىنلا تېپىلىدىغان يېمەكلەر ئەرلەردىكى بۆرەك ئاجىزلىقى ۋە بۆرەك ئاجىزلىقىدىن بولغان ماغدۇرسىزلىققا مەنپەت قىلىدىغان بولۇپ، دوستلارنىڭ سىناپ كۆرۈشىگە ئەرزىيدۇ. 1.…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر غىزاسى
مەنىي بالدۇر كېتىش بىمارلىرى قانداق غىزالانسا ياخشى؟
بىرىنچى، غىزالىنىش ئومۇمىي پرىنسىپى 1. تەستە ھەزىم بولىدىغان، غىدىقلىغۇچى، يەل پەيدا قىلغۇچى، زىيادە سوغۇق تەبىئەتلىك يېمەك-ئىچمەكلەردىن پەرھىز قىلىش لازىم.2. ئاسان…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر غىزاسى
«پىۋا قورساق»نى تېز سۈرئەتتە يوقىتىشىنىڭ ئېپى
گىرمانىيە ئوزۇقشۇناسلىق تېببىي ئىلمىي جەمئىيىتىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، «پىۋا قورساق»نىڭ پەيدا بولۇشى ئەرلەرنىڭ ئېرسىيەت گېنى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن. يەنى، ئاياللار…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر تۇرمۇشى
ساقال-بۇرتى ئاز بولسا جىنسىي ئىقتىدارى ئاجىز بولامدۇ؟
بىزدە «ساقال-بۇرۇت ئەرلەرنىڭ كۆركى» دەيدىغان گەپ بار. ئەمما، تۇرمۇشتا بىر قىسىم كىشىلەر ئەرلەرنىڭ ساقال-بۇرتىنى جىنسىي ئىقتىدار بىلەن باغلاپ، ساقال-بۇرتى ئاز،…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر تۇرمۇشى
ئەرلەرنىڭ چاچ چۈشۈشىنى داۋالاشتىكى 8 خاتا قاراش
چېچى چۈشۈپ كەتكەن نۇرغۇن ئەرلەر بۇ توغرىسىدا بەزى خاتا قاراشلارغا كېلىپ قالىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئۇلارنىڭ بۇ مەسىلىگە نىسبەتەن تونۇشى يېتەرلىك…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر تۇرمۇشى
دادا بولغاندىن كېيىن كۆرۈلىدىغان 5 ئۆزگىرىش
ھاياتلىق گېزىتىنىڭ خەۋىرىگە كۆرە، ئامېرىكا چىكاگو غەربىي شىمال ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىلىرى يېڭىدىن دادا بولغانلاردا كۆرۈلىدىغان تۆۋەندىكىدەك 5 چوڭ ئۆزگىرىشنى خۇلاسىلەپ چىققان.…
داۋامىنى ئوقۇش » -
ئەرلەر تۇرمۇشى
دادىلارغا بېرىلگەن 7 تۈرلۈك ساقلىق ئۈگۈتلىرى
ئاياللار قارىماققا ئاجىز، قەلبى نازۇك دەپ قارىلىپ ئەزەلدىن غەمخۇرلۇق، كۆيىنىش نەزىرىدە قارىلىپ كەلمەكتە. ئەمەلىيەتتە ئەزەلدىن ‹ئاسانلىقچە ياش تۆكمەيدۇ › دەپ…
داۋامىنى ئوقۇش »